■ 记者　黄旭　通讯员　李肖晓

本报讯　一年一度的中高考来临，市人民医院康复医学科党支部围绕群众需求并结合工作实际，积极践行“一支部一实事”。针对中高考学生备考时易出现的焦虑、失眠等症状，为避免影响学生正常复习备考，该党支部精心筹备，推出高压氧午间治疗服务。自即日起，每天中午12:50至13:50，为有需要的学生提供高压氧治疗，助力考生们以更佳状态迎接考试，这一贴心举措为广大考生送去了一份温暖与关怀。

健康科普：

一、焦虑和失眠对学生的影响

初高中生学习压力大，尤其是毕业班面临中高考的学生，可能导致焦虑、失眠，而失眠与焦虑又往往相互影响，形成恶性循环。失眠导致白天注意力不集中、疲倦及学习效率低，如此便加重焦虑；焦虑又可以导致夜间睡眠质量降低。此类情况，常规治疗是心理治疗和药物治疗，然而心理治疗对部分患者缺乏疗效，或疗效不佳，药物治疗又常常会带来一定的副作用。尤其对于学生，若用药不当，一样可能导致白天昏昏欲睡、学习效率差。 且长期用药又可导致依赖性。

二、高压氧治疗焦虑和失眠的机制

高压氧治疗失眠、焦虑具有效果明显、无毒副作用的优点。 患者在高于一个大气压的环境里吸入纯氧治疗疾病的过程叫高压氧治疗。

高压氧治疗的机制包括：①提高氧分压、增加血氧和组织氧含量；②提高氧的弥散率和有效弥散距离；③使脑组织获得充足的供氧，使大脑氧代谢增强，葡萄糖利用率增加，三磷酸腺苷生成增多；④使网状系统和脑干部位供血增加，氧分压相对增高，从而改善垂体、边缘系统及大脑皮层的功能，使失调的大脑皮质的生理活动逐渐得到恢复等。

从原理上讲，高压氧治疗不但对患有失眠、焦虑的患者具有治疗作用，而且对那些长时间从事繁重脑力劳动的人来说，也可以起到改善脑功能、促进工作效率的作用。

三、学生群体的治疗方案

高压氧治疗可以提高机体氧溶解量，同时也需考虑到抑制过度的氧化应激反应，降低肺气压伤和减压病风险。因此对于学生群体，高压氧治疗方案为：治疗压力0.16MPa，60min持续面罩吸氧，每日1次，连续10日。