安徽省岳西县医院　刘俞琳

胃肠镜检查，听起来好像是一项非常“严肃”的医疗操作，许多人都因其听起来有些“可怕”的名字而感到紧张。实际上，胃肠镜检查是一个非常常见且有效的诊断方法，能帮助医生检查胃肠道是否有问题，诸如胃炎、胃溃疡、肠道肿瘤等。然而，很多人在准备进行胃肠镜时，往往会踩入一些护理“陷阱”，导致检查效果不佳，甚至引发不必要的麻烦。那么，怎样才能避免这些陷阱，顺利完成检查呢？来，我们一起来看看！

陷阱一：

忽视医生的建议，自行调整饮食

很多人觉得自己明天要做胃肠镜，今天随便吃点东西凑合一下也行，反正不影响检查。错！这是一个巨大的误区。胃肠镜检查前的饮食准备，实际上是至关重要的。为了确保胃肠道清洁，避免影响检查结果，医生通常会建议你在检查前一天的饮食作些调整。比如，禁食一定时间，或者清淡、低渣饮食。如果你在检查前吃了高纤维、油腻的食物，甚至像水果、坚果之类的食物，就可能导致肠道无法清除干净，甚至让医生看不清楚病变的部位，从而影响诊断。

陷阱二：

不按要求进行肠道准备

胃肠镜检查中，肠道清洁尤为重要。医生一般会开具一些清肠药物，要求你在检查前一天按时服用，帮助清除肠道中的残留物。很多人觉得这类药物可能不必要，或者自己“肠道好，问题不大”，于是直接跳过这一步。殊不知，肠道内如果有残留食物或粪便，镜头就很难顺利进入，医生无法清晰看到肠道的情况，甚至会错过一些隐匿的病变区域。再者，未做好清肠准备也容易引发肠道穿孔等意外风险。记住，肠道清洁是保证检查顺利进行的基础，千万不要忽视。

陷阱三：

没有告知医生病史或特殊情况

每个人的身体状况和病史都不同，因此，在准备进行胃肠镜检查时，务必如实告知医生自己的健康状况，尤其是有慢性病、过敏史或者曾经做过相关手术的情况。这样做不仅能帮助医生更好地为你制定检查计划，还能避免一些潜在的风险。有些患者由于胆囊摘除手术、消化系统疾病或者糖尿病等情况，可能在胃肠镜检查过程中需要特别的护理措施。如果你没有告知医生相关病史，可能会导致一些突发情况的发生。

陷阱四：

过度紧张或没有准备好心理

胃肠镜检查的过程其实是相对轻松的，但许多人因为对这个检查不够了解而产生过度的紧张。部分患者在检查前可能会产生“害怕痛”的心理，认为胃肠镜是一项非常痛苦的检查。其实，随着医学技术的发展，现代的胃肠镜检查已逐渐走向无痛化。你只需要在检查前和医生沟通好是否需要进行镇静或麻醉，通常不必太过担心。而如果你在检查前过度紧张，不仅会让自己不舒服，还可能影响医生的操作。放松心情，深呼吸，给自己做好心理准备，顺利的检查才会更加轻松。

陷阱五：

忽视术后护理，过早恢复正常饮食

胃肠镜检查后的恢复也有一些需要注意的地方。有些人检查后觉得一切顺利，没什么大碍，就想着赶紧吃东西恢复体力。这也是一个常见的误区。实际上，检查后应根据医生的建议，适当休息，特别是避免食用油腻、刺激性强的食物。因为胃肠镜检查过程中，可能会对胃肠道造成一些轻微的损伤，过早进食过重的食物可能会引发胃部不适甚至呕吐。因此，建议检查后先小口饮水，逐渐恢复正常饮食，避免油炸、辛辣等食物，给肠胃一点时间来恢复。

陷阱六：

不提前安排检查后的接送和休息

如果你选择了镇静或麻醉方式进行胃肠镜检查，那么在检查之后，你可能会感到昏昏欲睡、稍有头晕或不适。这时候，你就不能自己开车或者独自乘坐公共交通回家。因此，在检查前，要提前安排好接送，最好是找个朋友或家人陪伴你，确保检查后可以安全回家。此外，术后最好在家休息一段时间，避免做剧烈运动，保证自己在身体完全恢复之前，避免剧烈活动和压力。

陷阱七：

不关注检查后随访

有些患者在做完胃肠镜后，觉得一切正常，便没有再次关注身体的变化。这也是一个不小的陷阱。虽然胃肠镜检查能帮助医生发现很多疾病，但并不是所有问题都能在一次检查中完全排除。如果你有胃肠不适的症状，或者医生建议定期复查，一定要按时进行随访检查。尤其是有家族病史或者肠胃症状的患者，应该保持定期检查，以便及时发现潜在的健康风险。

胃肠镜检查虽然不是什么大事，但它却关乎着你的健康。只有在准备过程中避免这些常见的护理“陷阱”，才能确保检查的效果准确无误，减少不必要的风险。记住，做好充足的准备，保持积极的心态，定期关注身体，才能为自己的健康把好每一关！