输血是抢救危重患者的重要手段，血液无可替代，献血不仅可以挽救生命，定期献血还可以促进新陈代谢，改善人体内环境。献血对人体健康最大的益处就是去除体内多余的铁质，由于人体对铁元素无有效排泄途径，过量食用红肉、动物内脏等含铁丰富的食物，会造成人体铁元素过载，现代医学研究发现铁过载是引起高血糖、高血脂、高血压等心血管疾病及恶性肿瘤的独立危险因素。定期献血是去除人体多余铁元素最有效的手段，定期献血可以降低心血管疾病及恶性肿瘤的发病率。