■ 记者 傅天一
通讯员 张永芹 谢芳
本报讯 1月20日，是二十四节气——大寒，这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为最重要的节日——春节就要到了。
记者从市气象台获悉：本周天气预计，20日我市以晴到多云天气为主，21日全市大部分地区有小雨或雨夹雪；25-26日我市还有一次雨雪天气过程。气温方面：23日前我市气温以回升为主；23日后逐渐下降。此外，24-25日风力加大。一周最高气温12℃左右，最低气温-2℃左右。
大寒节气期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期。据中医养生专家介绍，市民应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。起居方面：大寒节气最需预防的是心脑血管病、肺气肿、慢支气管炎，雾霾天气增多，早晨和傍晚尽量少出门。早晚室内要通风换气。室内取暖时要在地板上泼些水或放一些湿毛巾之类以保室内湿度。要多喝白开水，补充体内水分。要继续做好农作物防寒工作，应特别注意保护牲畜安全过冬。
