■ 记者　邹晨光　通讯员　肖震

本报讯　为关爱一线职工身心健康，有效疏导职场压力、化解负面情绪，筑牢安全生产心理防线，近日，淮北矿业集团临涣选煤厂心理工作室走进装卸车间班前会，开展“身心同守护·安全伴我行”心理健康主题活动，将暖心心理服务送到生产一线班组。

本次活动依托专业的自我对话与情绪梳理心理卡牌工具开展，贴合一线职工工作生活实际，针对性解决职工轻度情绪内耗、职场压力、自我价值感偏低等常见心理问题，既可用于职工居家自助调节，也可作为车间日常心理疏导、咨询辅助的实用载体。整套心理卡牌分为情绪陪伴卡、提问引导卡、行动指引卡、打气鼓励卡四大类别，形成“看见情绪→溯源原因→制定行动→自我接纳”的完整自我心理梳理闭环，帮助职工科学认识情绪、主动调节心态。

活动现场氛围轻松温暖、互动十足。参与职工依次随机抽取心理卡牌，结合自身工作状态、生活感悟，根据卡牌提示坦诚发言，用一句话分享当下的真实情绪与内心感受。大家放下顾虑、真诚表达，在倾诉与倾听中释放工作压力，正视自身情绪变化，有效缓解了一线岗位高强度作业带来的身心疲惫，实现了自我情绪的正向梳理。

情绪疏导过后，心理工作室负责人时金环紧扣车间安全生产核心，组织职工围绕“我要安全、我能安全、我会安全” 展开专题讨论。大家结合岗位操作规范、日常作业经历，踊跃交流心得体会，探讨心理状态与安全生产的紧密关联。

下一步，临涣选煤厂将持续聚焦职工身心健康需求，常态化开展基层心理健康服务活动，不断丰富关爱形式、细化服务举措，以健康心态护航安全生产，全力打造身心健康、作风优良、安全高效的一线职工队伍，为企业高质量发展筑牢心理安全屏障。