市第二实验小学小记者　周栩碟

最近，我发现身边 “低头族” 越来越多了。

有一次，我们一家去外面吃饭，我看到很多人都在玩手机。不仅是大人，连小朋友也在看。有的人在刷视频，有的人在打游戏……大家都不怎么聊天了。当那些玩手机的人抬起头时，眼神常常显得很疲惫。

还有些人睡觉前也要玩一会儿手机。其实他们知道这样可能会导致失眠，影响休息，但还是忍不住想玩。

我想起以前过年的时候，一家人围坐在一起，有说有笑，其乐融融。可如今，大家总是低头盯着自己的手机屏幕，很少再像以前那样畅所欲言了。

我觉得，总是沉迷于手机、平板等电子产品，不仅伤害视力，更会阻碍人与人之间的交流。我们不应该被屏幕 “绑架”，而应该多读读书，多和家人、朋友面对面地说说话。我相信，放下手机，我们的生活会更开心，也更温暖。

指导老师：郝云丽