市第二实验小学小记者　周博

每个人成长过程中，都有那么一刻，突然完成了成长的蜕变，它不是年龄上的增长，而是心理上的长大。就在那一刻，我觉得我长大了。

去年暑假，我和表姐一起去学游泳，来到泳池边，我望着深深的泳池，心想：从小就怕水的我在这么深的泳池里学游泳，会不会被淹到呢？这时，教练似乎看懂了我的心思，说：“你看，比你小的小朋友都敢下水，要勇敢的挑战自我哦！”听了教练的话，我仿佛被打了鸡血似的，鼓起勇气决定试一试。教练在岸边教好我憋气和泳姿后，我就戴上泳帽和泳镜小心翼翼地下水了。

刚下水时，冰冷的水把我心火熄灭，我慢慢的让自己冷静下来，心想：消除恐惧的最好办法就是面对恐惧。于是我的脑海里一遍遍想着教练教我的本领，不断鼓励自己，我一定可以，经过我的反复练习，渐渐的我熟悉了水性，听着教练的指导，我在泳池中越游越好。

此刻，我完全忘记了之前的恐惧，从一开始的胆怯到现在的如鱼得水，那一刻，我战胜了自己，学会了游泳，感到无比的快乐！

我忽然明白，世上无难事，只要肯登攀。

指导老师：薛菲