马鞍山市人民医院中医科 叶霆

关节炎在关节疾病中较为常见，临床主要以关节僵硬、肿胀、疼痛等症状为主，对患者的生活质量会产生极大的影响。中医为关节炎患者提供了针对性的治疗方法，不仅能够缓解症状，还能显著改善生活质量。本文对关节炎患者的中医治疗方法进行科普。

一、什么是关节炎？

关节炎作为炎症性关节疾病中较为常见的类型，会出现一个或者多个关节功能障碍、疼痛、肿胀以及炎症等症状。关节炎疾病会在不同年龄段的患者中出现，老年患者是最为常见的人群。关节炎疾病的发生与代谢性紊乱、感染、关节磨损、关节受伤、自身免疫反应等因素具有非常密切的关系。中医学认为，关节炎的发生与风邪、寒湿等外邪侵袭人体密切相关，或者由于经络受阻、气血运行不畅等因素所致。人体容易受到风邪、寒冷的入侵，从而造成关节肿胀、关节疼痛等持续性加重等问题。

二、中医治疗方法

1. 艾灸疗法

艾灸在中医治疗方法中源远流长，作为常见的治疗方法，在驱寒散寒、温经活血的治疗中较为常见。艾灸主要是指采取燃烧艾条的方式产生热量之后对经络给予温暖，对体内气血运行可起到促进的作用，对阴阳进行调和，从而获得疾病治疗的效果。艾灸治疗期间，将艾条放置在特定的经络或穴位上，燃烧产生的热量可以穿透皮肤，深入关节深部，激活血液循环，加快新陈代谢的速度，从而显著缓解关节炎患者的不适和疼痛症状。目前，临床上已经广泛采用艾灸治疗多种疾病，并取得了理想的效果。作为一种有效且安全的治疗方法，艾灸在疾病治疗中得到了广泛应用。

2. 中药浴

中药浴在中医传统疗法中占据着重要位置，历史悠久。其主要方法是将药材煮沸后加入温水中，供患者泡浴。关节炎患者采取中药浴进行治疗能获得活血化瘀、温暖关节的效果，一般是利用川芎、当归、桂枝等温热类型的药材，以上药材可发挥温经散寒、活血化瘀的效果，中药浴通过皮肤吸收药物成分进入患者体内，加快血液循环的速度，使关节炎患者的临床症状得以改善。关节炎患者在接受中药浴治疗时，药材中的有效成分通过水蒸气进入体内，不仅能调理全身，还能有效舒缓患者的情绪，促使整体生活质量明显提高。

3. 推拿按摩

推拿按摩是一种古老的中医治疗方法，通过捏、揉、拿、推等手法操作，达到活血化瘀、刺激经络的效果，从而减轻疼痛、舒筋活络。关节炎患者在治疗期间，通过合理的推拿按摩可以加快血液循环和新陈代谢，有效促进体内阴阳平衡，从而改善关节炎患者的临床症状。按摩师在推拿按摩期间会按照患者的临床症状以及实际情况，控制力度以及手法，尤其需要对关节位置的按摩给予关注，能促使患者不适感、疼痛症状得到明显缓解。选择非侵入性的治疗方法能发挥自然、安全的优势，获得广大患者的信赖以及欢迎。

4.饮食调理

中医学认为，健康与饮食密切相关。因此，关节炎患者还应特别重视饮食调理，避免食用生冷水果和冷冻食品等寒凉食物。这些食物会增加体内寒气，导致关节炎症状加重。可以为关节炎患者选择蒜、葱、姜等具有温热性质的饮食进食。葱、蒜等食物能发挥消炎抗菌、温热驱寒的效果，可加快血液循环的速度，促使关节炎引起的不适感以及疼痛感得到明显缓解；而姜能发挥活血止痛、温阳散寒的效果，不但能达到驱寒祛湿的效果，还可促使关节炎症状得到明显缓解。应为关节炎患者准备温热性质的饮食，并进行合理搭配，这不仅有助于缓解症状，还能维持整体健康。

三、注意事项

（1）中医治疗期间需要对患者的实际情况给予全方位考虑，主要是由于患者的病情以及身体状况会存在一定的区别。所以，应该为患者选择合理的治疗方法是非常必要的，防止出现不合理选择药材或者用力过度的情况，防止引起不良后果问题。在中医治疗中需要重视个体化的原则，需要按照治疗环境、患者病情以及体质等实施精准的治疗，为治疗的安全性以及有效性提供保障。

（2）关节炎患者需要重视保暖干预，维持身体的温暖是非常必要的。防止在日常生活中出现受凉受潮的情况，可以采取合理增加室内温度、长时间在寒冷空气中暴露、穿着保暖衣物等方式达到提升身体温度的目的。特别是要注意关节部位的保暖，避免在寒冷环境中受到刺激，从而防止关节炎症状的加重，注意关节保暖不仅可以减轻现有症状，还能有效预防关节炎的发生。

（3）若存在较为严重的关节炎症状对日常工作、生活产生影响的情况下，应该及时到医院寻求专业的中医医生开展诊断及治疗。中医医生可以按照患者的病情完成针对性治疗方案的制定，常见中药调理、推拿按摩、针灸等方式，不但有助于患者疼痛的缓解，还可促使症状得以改善。通过制定针对性的预防措施，可以显著降低病情复发的可能性。

综上所述，关节炎患者在发病时，使用上述中医干预方法能够缓解疼痛，明显改善关节功能，从而提升整体生活质量。然而，临床治疗应根据专业医生的建议和具体情况，合理选择适合的治疗方法，避免盲目跟从。希望通过以上科普，帮助广大关节炎患者提高舒适度和健康水平。