■ 记者　詹岩

本报讯　“医生，我家孩子昨天还好好的，今天状态就不太好，这会又突然发烧了，您给看看这是怎么了？”前不久的一天夜里，市民李女士带着儿子小轩来到淮北矿工总医院急诊科就诊。

原来，前一天下午，小轩和小伙伴们在球场打球，玩得浑身是汗，回家后又对着空调猛吹。当天晚上，小轩就开始鼻塞、打喷嚏。第二天，小轩的情况不仅没有好转，而且还浑身乏力、食欲不振，晚上甚至发起高烧。于是，李女士赶忙带他来到医院看病。医生诊断是上呼吸道感染，与大汗时猛吹空调有关。

“随着气温的升高，最近因吹空调不当导致上呼吸道感染、腹泻的小朋友、老年人不在少数。”淮北矿工总医院急诊科副主任（主持工作）刘虎表示，“待在空调房里虽然凉爽，但待的时间太久也会出现一些问题。比如，全身肌肉酸痛、头痛、发热、咳嗽等症状。这不是‘冻着了’，而是得了‘空调病’。”

“比如有些孩子像患者小轩一样，从炎热的室外活动后进入室内吹空调降温，或者从室内吹空调再到炎热的室外，冷热交替情况下，身体调节功能‘赶不上’，如果正巧抵抗力下降，就容易感冒；有的是家里的空调没有长期清洗，吹空调时室内产生大量细菌，空气不流通的情况下，将加速病菌的繁衍、滋生，污染了室内空气，诱发呼吸系统感染。”刘虎医生告诉记者，“空调低温对胃肠道、血管也有很大的刺激，恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。”

炎炎夏日，如何能在尽享清凉的同时又避免空调“吹”出病？刘虎医生建议，设置合适温度，避免冷风直吹，定期做好清洁。

其中，空调的温度不宜过高，也不宜过低，一般维持在26℃左右，室内外温差不宜超过10℃，既能节能又可以避免感冒；天热从室外进入室内，建议不要立即开空调，避免血管快速收缩，诱发心血管疾病；合理调整出风口的角度，不要让出风口对着人直吹，特别是大汗淋漓时不要直接猛吹冷风；如果空调长时间没有使用，在启用空调前，应进行彻底消毒，平时也要定时清洗空调过滤网；空调开两到三个小时，要关掉空调开窗通风，给室内换上新鲜空气，也可以隔段时间到室外透透气。

刘虎医生还提醒，夏季在空调房一定要注意膝盖、胳膊、脖子等肌肉覆盖比较少区域的保暖。另外，要注意保湿，可以在屋里放上一盆清水或打开加湿器保湿，同时多给身体补水。