儿童期异常体态属于可矫正的功能障碍，早发现、早预防、早教育、早矫正可改善甚至消除体态问题。学龄前期和学龄期是进行体态教育、掌握正确姿态习惯、矫正异常体态的关键期。儿童体态和体质的早期筛查，是开展靶向性体态塑造教育的关键环节，对儿童的健康成长具有积极的作用。培养良好的身姿习惯：我们可以从三个方面养成良好的站、坐、走习惯。

★防止坏姿势，学习好姿势。在坐着看书、写作业或看电视时，要采取正确的姿势，不要弯着腰、含着胸，也不要随意歪靠在椅子上。

★多做双侧运动。许多人都习惯用右手提物、端东西，身体的长期单侧运动可能会形成身体双侧肌肉发育不平衡，这时可以多练习一些需要双侧都参与的活动，为形成正确的形体姿势提供坚实的基础。

★观察自己的形体姿势。可以让父母有选择地捕捉自己的一些形体姿势，用照相机拍下来。这些照片可以反映出自己都感到意外的身体形象，这样可以更好地强化克服不良形体姿势的决心。

据铸基教育网