人民路学校小记者　任依萱

今天，晴空万里，鸟儿在枝头对着太阳歌唱。我要去参加人民路学校小记者“爱牙、护牙，健康你我他”的实践活动。

我们首先来到了市博物馆。在魏老师的引导下，我们师生共同参观了许多历史文物，有铜缕玉衣、陶灶、汉画像石还有古代的陶器。

接下来我们来到了二楼学术报告厅,开始了今天的主题活动。牙齿是人体中最坚硬的器官。有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。通过医生的讲解和小朋友的发言，我了解很多爱牙护牙的知识，知道了我们一生先后有两次长牙，一次是乳牙，一次是恒牙。每个牙都分为牙冠、压根和牙颈三部分。悄悄地告诉你们，我还知道了什么是“8020计划”。

每个人每天至少要刷两次牙，那么你们知道正确的刷牙方法吗？那就让我告诉你们吧！首先使牙刷跟牙齿呈45度角，上面的牙齿要顺牙缝刷五圈，下面的牙齿也要顺牙缝刷五圈，后面的牙应该前后来回刷，刷牙时间不能少于3分钟。

通过这次的活动，我明白，我们要爱护自己的牙齿，注意牙齿卫生，不挑食，这样才能拥有一口亮白健康的牙齿。爱牙护牙从我做起。

指导老师：张文莉