■ 记者　邹晨光　通讯员　庞莉莉

本报讯　近日，临涣选煤厂组织开展“与压力和解、和乐观牵手”心理健康教育活动，引导职工正确面对压力，科学关注心理健康，传播自尊自信、理性平和、积极向上的现代文明理念，助推企业高质量发展。

活动中，该厂煤炭管理部职工、二级心理咨询师时金环现场为大家进行心理减压辅导。通过日常工作生活中的15种减压方式，让职工掌握心理减压知识和技巧，培养职工良好的心理素质与抗压能力，营造轻松愉悦、和谐奋进的良好工作氛围。

在团辅活动中，参与职工分别进行了“异掌同声”“人椅”“优势大轰炸”“重走长征路”“神笔马良”和“摸牌”等心理解压游戏。在“重走长征路”项目环节，职工将“长征路线图”画布拉平，在地图“瑞金”地点放置网球一枚代表中央红军。通过控制画布的高低倾斜幅度，推动小球沿着红军长征路线前进，最先达到“延安”的小组获胜。进入“神笔马良”环节，主持人在地上放上一张一平方米大的纸。所有队员拉着绳子的末端，不得接触毛笔，按照主持人的要求共同完成指定的写字任务，完成最快最好的小组为获胜。

活动项目的每一个环节，团队成员都积极合作、齐心协力。参与人员根据现场情况不断调整各自的心理状态，依靠集体的智慧和力量解决困难，寻找最佳途径共同完成，切身体验团队合作的重要性。活动现场成了欢乐的世界，较好地释放了大家的工作和生活压力。