■ 记者　傅天一　通讯员　谢芳

本报讯　4月20日，将迎来二十四节气的谷雨。“谷雨”源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季最后一个节气，它的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，有利于谷类农作物的生长。

“谷雨”后最重要的一个天气特点，就是强对流天气将会更加旺盛，而晴天、阴天、雨天，甚至雷电，这些天气元素会“混搭”在一起，接踵而来。气象专家提醒群众应注意防范各种强对流天气带来的灾害。

雨生百谷农事忙，这个节气也是提醒人们该播种了，可以种豆点瓜，是真正开始农忙的节气。农业气象专家提醒，要注意采取措施确保播种等农事顺利进行，农事安排可参考气象部门发布的农业气象服务信息。

中医养生专家表示，由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，在养生中应遵循自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。过敏体质的朋友应注意防范花粉、杨絮、柳絮。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入，食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。