2025年03月26日

第B13版:

学跳绳

淮纺路小学小记者 邵志恒

看着同学们上体育课欢快地跳绳,班里唯一不会跳绳的我,内心满是不安,于是决定开启我的跳绳学习之旅。

起初,我连绳子都甩不好,不是缠到脚就是绊住腿,屡屡受挫、十分沮丧。但我没有放弃,仔细观察同学们跳绳的动作,发现他们起跳的时机和甩绳的节奏配合得恰到好处。我开始试着放慢速度,先轻轻甩动绳子,等绳子落地瞬间再起跳。经过反复练习,我逐渐能跳3个了。

为了提高速度和稳定性,我每天放学后都会练习半个小时。从最初的几个,到十几个再到几十个,我的进步越来越明显。尽管手臂酸痛,汗水湿透衣衫,我也未曾停歇。

如今,我已不再是那个面对跳绳束手无策的我了。虽然还比不上跳绳高手,但我相信,只要坚持练习,终有一天我也能在跳绳场上轻盈跳跃,与同学们一同享受跳绳的乐趣!

指导老师:姜秀梅

2025-03-26 邵志恒 1 1 淮北日报 content_185760.html 1 3 学跳绳 /enpproperty-->