黎苑小学小记者　徐梓菡

我大汗淋漓地挥舞着拳头，拼命地让已发软的双腿支撑着整个身体而不摔倒……你们猜我在干什么？没错，就是拳击训练课！

今天，是我第一次正式上拳击课。我换好训练服，戴上拳击手套，怀着好奇和激动的心情来到拳击训练场地。教练见人都到齐了，便让我们把鞋袜都脱掉，进入训练场开始做热身运动。紧接着，老师又让我们排成一队，围着场地跑步。刚开始我还能轻松地带头跑着，可是十几圈后我只能勉强跟上队伍，到了最后，我感觉自己都要跑窒息了！终于，老师让我们停下来了。没有片刻休息，老师又让我们去跳绳，举哑铃、抛弹力球等一系列热身运动。平日里缺乏锻炼的我早已累得气喘吁吁、口干舌燥，身上湿得简直像刚从水里捞出来一样。这时，老师才走过来说：“大家休息一会儿吧！”

我拖着发颤的双腿走到柜子前，一屁股坐在地上，拿起水杯一阵猛灌，几秒钟的工夫，杯子里的水就被我喝了一大半。我把水杯放好，瘫软地躺在地上大口地喘着粗气。心里想“早知道练习拳击这么累，就不让妈妈给我报班了，我真是自讨苦吃！”不大一会儿，老师又喊道：“十分钟到！开始训练！”天哪，我刚刚才能平稳地喘口气，这又要训练，我不情愿地站了起来。

老师让我们戴上了拳套，一招一式地教我们打直拳和摆拳。首先练习打直拳，先要摆好架势，左脚一转同时打出一拳，右脚再一转同时打出第二拳。接着练习打摆拳，摆拳只是在打直拳时胳膊弯成弯出拳就行了，步伐和直拳一样。别看这些动作挺简单的，可做起来不简单呢！我不是打错了拳头，就是忘了转脚，动作一点也不协调。老师耐心地一遍一遍地纠正我的动作，我也仔细地琢磨每个动作的要领。一节课下来，我的拳击动作终于有模有样了，老师不仅表扬了我，还让我在大家面前做示范，我高兴极了！

拳击课结束了，我拖着疲惫的身子走在回家的路上。心里却十分畅快淋漓，因为我明白了：无论做任何事情，都不能被困难所吓倒，所有的困难都是暂时的，只要你乘风破浪，努力拼搏，就一定会有好的结果。

期待下节拳击课赶快到来！

指导老师：马琳