■ 记者　方芳　文

记者　冯树风　摄

4月15日～21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“健康中国健康家——关爱生命 科学防癌”。

该主题旨在广泛倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣传家庭关爱的理念，推动以家庭为单位，成员间相互支持，共同践行健康文明的生活方式。定期防癌体检，关爱陪伴患癌家人，促进家庭健康和谐，切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。

癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。

致癌的因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。

世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

世界卫生组织认为，癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。因此，养成健康的生活方式，戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关。发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。如果身体出现一些癌症危险信号，应给予重视并及时就医：身体浅表部位出现的异常肿块；体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；身体出现哽咽感、疼痛等异常感觉；皮肤或粘膜经久不愈的溃疡；持续性消化不良和食欲减退；大便习惯及性状改变或带血；持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；听力异常，鼻血，头痛；阴道异常出血，特别是接触性出血。无痛性血尿，排尿不畅；不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

定期、规范的防癌体检能够早期发现癌症。这是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。

发现癌症要选择正规医院，接受规范化治疗。规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，医生根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案。综合治疗要兼顾局部和整体，同时重视患者的全身情况以及肿瘤的情况。这不是手术、化疗、放疗等治疗方法的简单组合，而是一个有计划、有步骤、有顺序的个体化、系统化的治疗过程，需要多学科有效地协作才能顺利完成。

保持良好的心态是整个治疗和康复的基石，家庭则是患者心理健康的“加油站”。家庭成员要了解癌症患者的心理，通过积极干预和帮助，使患者早日接受适应，积极配合治疗。

癌症患者的康复包括身体上的康复、心理上的康复以及重新融入社会和工作的职业康复。如今，癌症治疗已不仅仅是清除癌细胞，还包括帮助患者处理生理或心理等方面的影响，癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量。

在康复阶段，家庭和家庭成员发挥着不可替代的作用。家庭成员需要认识到癌症康复的复杂性和重要性，了解患者康复期的一些注意事项，助其坚持定期检查，改变不良生活习惯。亲情、友情还能够有效排解负面情绪，因此家庭成员应针对癌症患者的不良情绪给予关心和鼓励，减轻他们的压力，使其保持良好的身心状态，保持病情长期稳定。