杜集区实验小学小记者　刘佳睿

关于健康，大家肯定并不陌生，比如网络健康、食品健康、生活健康等等。今天，就让我来给大家讲讲生活健康里的一小部分——室内空气与我们的健康。

室内空气和我们人体健康的关系是非常密切的。我们的呼吸离不开空气，但是空气是否被污染，是否健康，我们大部分人却一无所知，今天我给大家讲解一下吧！

室外空气污染物进入室内。如二氧化硫、氮氧化物、烟雾和硫化氢等。可以通过门窗、孔隙和管道缝隙等进入室内。这些污染源会对室内空气质量产生负面影响，导致异味、不适感和呼吸道问题，引发哮喘、过敏和呼吸道感染等健康问题，特别是对儿童、老年人和患有呼吸系统疾病的人群影响更为严重。

家庭装修也会对室内空气造成污染。现在很多人在买房做家具时都不会忽略一位可怕的杀手——甲醛。甲醛是一种无色、刺激性气体，常常隐藏在建筑材料和家具的制造过程中。长期生活在高浓度的甲醛环境中可能导致一系列健康问题等。新房装修中释放的甲醛会导致室内空气质量下降，尤其是在密闭的环境中。长时间生活在高浓度的甲醛环境中必然会对居住者的身体健康产生影响，严重的会危及到生命！

除了这些以外，还有一些挥发性有机物和颗粒物等，它们对我们的身体健康，也会有很大的危害。

听了这些，大家是不是很害怕？别紧张，我来教大家几个最有效、最实用的小妙招。第一，经常开窗通风；第二，保持室内清洁，可能的话使用空气净化器；第三，多种些改善空气的绿植等。

空气是我们生活的保障，干净的空气更是我们健康成长的关键，同学们让我们共同努力创造健康的空气环境，为社会家庭贡献出自己的一份力量！

指导老师：黄青