疫情的突发性与破坏性导致缺乏自我调节和保护能力的儿童心理反应更加剧烈，更易出现急性应激反应和创伤后应激障碍。

急性应激反应在突发事件发生后会很快出现，而创伤后应激障碍可能要很久才会出现。但他们都有可能会持续影响儿童的身心健康，时间长达数年甚至终身。

由于大脑发育还未成熟、词汇量不够丰富、语言表达能力较弱等原因，加上生活常规的改变和认知的受限，疫情中的儿童和青少年可能出现不同程度的心理问题。

学龄前儿童的心理问题更多地表现为生理和行为的改变。疫情发生时，因为防疫需要，常需要居家隔离，且持续时间可能比较长，此时由于不能外出，再加上受到成年人的焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪的感染，儿童可能出现烦躁、进食差、过度哭闹、过分依恋父母或照料者等反应。

学龄期儿童可能对疫情相关的信息会反复询问或十分紧张，害怕自己得了新冠肺炎，甚至不愿和同龄儿童一起玩，对其他事物提不起兴趣或沉迷于电子产品。

青少年最常出现焦虑、对学业的担忧、抑郁、愤怒等情绪，部分青少年会沉迷于电子产品、网络游戏，也可能出现攻击或冒险性行为。

因此，疫情来临后，我们更加需要关注儿童的心理健康问题，但要想更好地帮助儿童克服心理问题，就要对什么是急性应激反应以及创伤后应激障碍有一个清楚的认知。