■ 记者　黄旭

本报讯　今年9月20日是第34个“全国爱牙日”，当天上午，市人民医院口腔科专业医生来到相山区东山街道东山社区开展口腔健康知识讲座，详解妊娠期妇女、婴幼儿、学龄前儿童、中小学生、老年人这些特殊人群如何保护牙齿。

据悉，不同的人群口腔患病情况各不相同，对口腔保健的需求也各不相同，例如妊娠期妇女易患牙龈炎；幼儿虽然模仿能力很强，但动手能力很差，刷牙需要家长教育、指导、监督；学前儿童小学生易患龋，青少年、中学生牙周健康问题较普遍，中老年常见的多种口腔疾病，全身性慢性疾病引起的功能丧失及康复问题。因此，口腔保健必须适合每个特定人群的需求，针对他们的特点和特殊问题进行预防及康复保健。

专业医生表示，女性在孕前6个月进行全面的口腔检查，发现口腔疾病尽早就医，倡导孕妇每天刷牙两次，逐步杜绝“坐月子不能刷牙”的不良习惯。婴幼儿口腔保健的目标是无龋以及完全保持牙龈健康。婴幼儿在6个月左右第一颗牙萌出，父母应该在6至12个月内安排婴儿第一次看牙。目的是发现、中止和改变任何由父母亲提供的可能不利于婴儿口腔健康的作法，开始采用积极的预防措施，如氟化物、喂养方法与菌斑的去除。每次喂奶之后，用清洁纱布裹住手指或用橡胶指套牙刷轻柔擦洗口腔组织及牙龈，直至第一颗牙萌出之后，用细小毛刷帮助刷牙。预防奶瓶龋，喂给不含蔗糖的饮料及流食，喂药或其他营养品后应用清洁水帮助洁牙。

学龄前口腔保健是贯彻预防为主方针最重要的一环。由于儿童年纪小，注意力集中的时间短，父母应教会和帮助儿童刷牙。可帮助选用软毛小头的尼龙牙刷，易于清洁牙和按摩牙龈。2岁以后的儿童趋向于要自己刷牙，但这时儿童手的灵活性较差，需要父母时常帮助及指导。3至6岁时父母亲应培养儿童建立良好地口腔卫生习惯，教会小孩正确的刷牙方法，刷牙应用少量含氟牙膏（黄豆粒大小即可）去除菌斑，有效刷牙。6岁之后乳牙开始脱落，恒牙逐渐萌出，此时可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状，应及时找医生处理。

中小学生口腔保健有自己的特点，此期口腔预防保健直接关系到恒牙关系的建立和恒牙列的健康。小学生阶段恒牙易患龋并有逐年增加的趋势，因此，预防龋的发生，早期发现、早期预防极为重要。中学生这阶段是龈炎发病的高峰时期，主要是菌斑与牙石的局部刺激，牙龈出血，炎症性肿大，预防与彻底清除牙菌斑与牙石，保持口腔卫生对牙周组织的健康十分重要。

老年人应选择合乎口腔卫生要求的老人用或成人用保健牙刷。有条件推荐使用间隙刷或者使用牙线洁牙，有利于去除临面与根面的牙菌斑。选用扁平的木质牙签，顺着每个牙缝的两个牙面缓慢滑动，不要用力过猛过快，可帮助清洗牙邻面的牙菌斑。餐后漱口也是一种好习惯，但漱口不能代替刷牙，因为漱口达不到去除牙菌斑的作用。纠正不良卫生习惯与生活方式，如戒除烟酒嗜好，不用牙咬开瓶盖、硬物等。