■ 记者　黄旭　通讯员　李骏

本报讯　母乳是母亲赐予孩子最珍贵的礼物，是宝宝最好的营养来源。近日，市人民医院开展“促进母乳喂养、携手向未来”主题宣传活动。

产科医护人员在孕检门诊、产科病区为孕产妇及家属发放宣传资料，解答关于母乳喂养的常见问题、哺乳的正确姿势及方法、哺乳期妈妈的营养和饮食等，让大家了解母乳喂养的重要性；科室内开展相关学习培训，包括母乳喂养宣教要点、护理人员知识要点等内容，使科室医护人员掌握母乳喂养的相关知识和技巧。通过母乳喂养宣传活动，广泛普及母乳喂养的好处，让群众了解、掌握母乳喂养的相关知识，提高母乳喂养的知晓率和普及率。活动得到群众的一致好评，营造了爱婴爱母氛围，对婴幼儿的健康成长和哺乳期妇女的身心健康起到了积极的促进作用。

从孕妇怀孕到宝宝2岁期间的1000天，是增强宝宝免疫力、预防成年期疾病的关键窗口期。母乳喂养不仅有利于宝宝的体格生长和智力发育，还可以减少成年后慢性病的发生。

母乳喂养的好处有哪些？1.对孩子的好处：母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养需要；母乳里有丰富的抗感染物质，吃母乳的孩子不容易得病；母乳喂养促进孩子心理发育。2.对母亲的好处：促进子宫收缩，减少产后出血；能够帮助母亲恢复体型；减少乳腺癌和卵巢癌发病的概率。3.对家庭的好处：方便、经济，增进家庭和睦。4.对社会的好处：有利于提高全民的身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育。

什么是纯母乳喂养？6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或2岁以上的重要性？纯母乳喂养指只给婴儿吸母乳，而不给其他任何食物及饮料，包括水。但可以服用维生素或矿物质补充剂和药物（滴剂、糖浆）。重要性包括： 增加母子之间的感情；预防奶胀；减少乳头错觉及婴儿过敏；避免因添加了非母乳以外的食品，减少婴儿吸吮的次数而引起母亲乳汁分泌不足；增加婴儿的免疫力，预防感染。

正常新生儿出生1小时内进行母婴皮肤接触和早吸吮，持续时间应不少于30分钟。其重要性：有助于保持婴儿体温；减少哭闹，增进亲子情感连结；刺激母亲早下奶；延长母乳喂养的时间；促进子宫收缩，减少母亲产后出血；让婴儿得到第一次免疫剂，少生病。产妇和新生儿应24小时在一起，每天分离的时间不超过1小时。同时，要保证按需哺乳，促进乳汁分泌；提高母乳喂养成功率；减少奶胀，促进子宫复旧；增进母子感情；减少新生儿交叉感染的机会；母亲可以学到母乳喂养及新生儿护理知识。

按需哺乳是指不规定时间和次数，只要宝宝需要（婴儿饥饿时）或母亲感到乳房充盈时就可哺乳。满足婴儿生长发育的需要；满足婴儿心理需要(口欲)；促进乳汁分泌；预防乳房肿胀。

如何保证母亲有充足的乳汁？早吸吮、勤吸吮、做到充分有效地吸吮；母婴同室；按需哺乳；坚持夜间哺乳，增加哺乳的次数；同时妈妈要保持愉快的心情、充足的睡眠及均衡的膳食。

产妇上班后如何坚持母乳喂养？妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和储存乳汁的方法。开始上班后妈妈上班前及下班时各喂奶一次，晚上坚持喂妈妈自己的奶。上班时建议携带一个绝缘袋及几个一次性储奶袋，每3小时挤奶一次，贴上标签，写明日期和时间，尽量放到冰箱冷藏。下班时将挤出的奶带回家，放在冰箱冷藏备用，让孩子第二天白天喝。喂孩子时按先采先喂的方法进行，使用前放在40℃左右的温水中加温。需注意以下问题：储奶器要保持清洁；挤奶时手要洗干净；母乳的保存：25～37℃室温下可保存4小时，15～25℃室温可保存8小时。冰箱冷藏室在2～4℃的条件下可保存24小时，将母乳用母乳保存袋置于冰箱冷藏室最冷的部位。冰箱冷冻室内保存（-18℃以下），可保存3个月；挤出的奶不要用奶瓶喂，可用小杯或小勺喂。