■ 记者　王陈陈　

通讯员　穆廷法　付姗姗

摄影　记者　黄鹤鸣

6月21日是入伏首日，也到了冬病夏治的好时节。为了满足广大患者的就医需求，安医大一附院中医科专家自这一天起入驻濉溪县医院中医科，开展“病人不跑，专家跑”的冬病夏治中医疗法，让基层群众在家门口就能享受到省级中医专家的优质医疗服务。

何为冬病夏治？

冬病夏治指一到冬天就发作或加重的某些疾病，在夏天缓解期进行针对性治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是我国传统中医特色疗法，也是医学中重要的预防医学思想。三伏天治疗效果更佳。

哪些疾病适合冬病夏治？

冬病夏治的适用人群很广，可治疗多种类别疾病，其中呼吸系统疾病疗效最明显。

呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

风湿免疫性疾病：关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿及类风湿性关节炎等。

慢性疼痛性疾病：颈椎病、腰腿痛、各类关节疼痛等。

消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等辩证属脾胃虚寒证、脾胃虚弱证者。

耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、喉源性咳嗽、扁桃体和腺样体肥大、神经性耳鸣等。

儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒等。

妇产科疾病：痛经、盆腔炎、月经不调、宫寒不孕，产后身痛、脾胃虚寒、手脚冰凉、腹痛、关节痛等。

神经系统疾病：脑血管病恢复期、眩晕、头痛、颈椎病、睡眠障碍等。

内分泌疾病：糖尿病引起的各类并发症，如周围神经病变、糖尿病足病、糖尿病胃肠功能紊乱、糖尿病伴呼吸系统疾病等。

老年慢性病及心血管系统疾病：眩晕、心慌、胸闷、气短、乏力、失眠、怕冷、易感冒、双下肢水肿等。

阳虚型体质人群：日常畏寒肢冷、四肢不温、面色苍白、大便溏薄、小便清长、精神不振、舌淡而胖或有齿痕、脉沉微无力等。

冬病夏治的治疗手段有哪些？

目前，县医院中医科主要开展三伏贴、艾灸、刮痧、拔罐、药物内服、药物外擦或外洗等，其中三伏贴具有简便、廉价、安全、疗效好等特点，深受广大群众青睐。

三伏贴有何讲究？

三伏贴即穴位贴敷，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。

贴敷三年为一个疗程。贴灸当天着宽松裤，便于暴露肩背部。成人每次贴2-6小时，2岁以上儿童每次2-4小时。

贴敷当天，不宜洗浴。禁食生冷、辛辣刺激性食物，不要常驻低温环境。贴敷期间，有皮肤过敏者，例如贴敷边缘有红色丘疹，可用抗过敏药涂擦；若局部有热感或微痒，属正常现象；如皮肤破损严重，需到医院就诊。

三伏贴治疗疾病有优点，但也有禁忌人群及需要注意的事项。如支气管哮喘等病发作期、肺炎及多种感染性疾病的急性发热期及感冒发烧者；对贴敷药物敏感、特殊体质及接触性皮炎、皮肤长有疱疖等皮肤病，或贴敷穴位局部皮肤有破溃者；孕妇和近期备孕者；严重心肺功能疾患、恶性肿瘤、严重糖尿病患者；结核病阴虚火旺和体制壮实易上火者；咳嗽、腹泻者等。

今年三伏贴贴敷时间

伏前贴：6月21日至7月15日；初伏贴：7月16日至7月25日；中伏贴：7月26日至8月14日；中伏加强贴：8月5日；末伏贴：8月15日至8月24日。

根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳，但也不必过分拘泥于此。

如何做好夏季养生？

冬病夏防，百病由寒起，寒在夏季生。趁夏季充实阳气、强壮身体、补足正气就很重要。

夏季因为气温较高且多雨，人的机体腠理疏松，加上雨水、湿气重，容易侵入机体。而湿邪有重着、粘滞特点，侵入机体后缠绵难愈。你可能会出现口舌粘腻、头重身困无力、食欲减退、消化不良、大便溏薄，甚至肢体关节疼痛不适等症状。

建议多吃健脾养胃的食品，如可以用薏米仁、带皮冬瓜、带皮老姜、莲子、砂仁等煲汤、熬粥食用，同时忌食生冷食物，适当地体育锻炼。