■ 记者　王晨　通讯员　宋义贤

实习生　杜蕾蕾

本报讯　5月21日，团濉溪县委走进临涣中心校开展“轻松备考·12355与你同行”中高考减压活动，帮助广大学子平稳度过考前焦虑紧张期。

活动邀请国家二级心理咨询师、淮北市心理健康名师杨春英进行专题讲座。她以生动有趣的小游戏开场，激发青少年们的参与热情，并引用经典故事，让同学们了解自己的压力程度和心理状态。讲座采用多种形式，仔细分析影响考试发挥的心理因素，引导青少年学会调整作息、保持高效学习，并鼓励青少年立长志，正确面对考前紧张焦虑情绪，沉着面对考试，积极调整应试心态，确保考试时正常发挥。

中高考考前减压活动是团县委联系服务青少年、助力青少年健康成长的活动，也是党史学习教育“我为群众办实事”实践活动的一项内容。下一步，团县委将充分发挥共青团组织服务青少年的职能，继续以12355青少年服务平台为依托，创新宣传教育形式，普及考前心理减压技巧等知识，助力学子迎战中高考。