■ 记者　詹岩

通讯员　陆晓菲　曹菊菊

本报讯　日前，南黎街道康乐社区开展了一场健康知识讲座，进一步提高和增强社区居民的防病意识，普及健康知识，传播健康理念。

“要树立正确的饮食观，平时吃饭做到低盐、低糖、低脂、高纤维、充足维生素，定期测量血糖，科学合理进行锻炼……”讲座上，康乐社区卫生服务站的医生针对糖尿病、高血压、冠心病等常见病的相关知识进行详细讲解，通过具体案例向居民讲述了疾病形成的原因、防护措施以及如何有效预防此类疾病给人体带来的危害。在与居民的互动过程中，医生还重点普及了急救知识、心肺复苏等技能，提高了辖区居民自救互救能力。

健康知识讲座结束后，卫生服务站的医生和护士还在社区文化广场为老年人量血压、测心率、听心跳，引导老年人加强自我保健、合理膳食、规律生活，树立正确的健康理念。