■ 记者　傅天一

本报讯　却从立夏晴多日，策杖闲来看绿阴。5月5日，迎来了夏季的第一个节气“立夏”，春日渐远，夏日初来。天文学中，立夏是夏季开始的标志。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，立夏后可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。

市农业气象专家表示，立夏至小满期间，气候异常，忽冷忽热，并伴有沙尘天气，容易给各种保护地栽培的作物带来了不利影响。因此，在管理上要掌握晴天棚内24℃就要通风，中午不要超过32℃。夜间气温过高留通风口，在通底风时要在棚内前边增设约60-80厘米高的迎风膜，以减缓通风时对作物的影响。