■ 记者　傅天一　通讯员　谢芳

本报讯　4月4日，将迎来二十四节气清明，此时气温转暖，草木萌动，天气清澈明朗，万物欣欣向荣，清明含有明洁之意。据市气象台最新资料分析：预计未来一周，我市以多云到阴天气为主，无明显降水过程；4月1日开始气温缓慢回升；最低气温5℃左右，最高气温22℃左右。

中医养生专家表示，清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

市气象台农业气象专家建议，4月初我市气温还较低，部分地区可能出现霜冻。需防御倒春寒天气对春播、在地作物和花期果树的不利影响。“清明前后，种瓜种豆”，这时北方冷空气仍有一定势力，天气冷暖多变，应注意防御低温和晚霜冻天气对小麦和开花果树以及其他春播作物造成危害。