自愿无偿献血是唯一安全的血液来源。随着第十六个“世界献血日”来临，又有不少市民第一次加入无偿献血队伍。那么，哪些人适合献血？献血中需要注意什么？这些献血小知识，帮你提前做好准备。

定期适量献血好处多

科学研究证明：健康成年人定期适量献血有利于新陈代谢，可改善血液质量，提高造血功能，降低血脂和黏稠度。

哪些人可以献血？

年龄：18-55周岁，体重：男≥50公斤，女≥45公斤，身体健康。

下列情况之一者暂不能献血：

口腔护理（包括洗牙等）未满3天；

拔牙或其他小手术后未满半个月者；

妇女月经前后3天；

妊娠期、流产后未满6个月；

分娩及哺乳期未满一年者；

上呼吸道感染病愈未满一周者，急性肠胃炎病愈未满一周者；

一年内输注全血及血液成分者；

较大手术痊愈后未满半年者；

皮肤局限性炎症愈后未满一周者等。

乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病病原体感染者请勿献血！

血小板成分捐献者应符合哪些条件？

年龄18至55周岁，体重50公斤以上；

符合捐献全血的各项检测标准；

外周血中血小板计数在150000/ul以上，且在450000/ul以下；

手臂上的静脉较明显，没有进针不顺史；

能够保证1-1.5个小时的捐献时间。

两次献血的间隔期是多少？

全血献血间隔：不少于6个月。

单采血小板献血间隔：不少于两周，不大于24次/年。因特殊配型需要，有医生批准，最短间隔时间不少于1周。

单采血小板后与全血献血间隔：不少于4周。

全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。

献血对身体健康有影响吗？

成人全部血量约4000-5000毫升，献血一次一般为200毫升，不足全部血量的5%，健康人一次失血10%以下极少引起症状；

人体约有20%的血液存于肝、脾等器官里，失血里这些存储的血液会迅速补充血容量，在短时间里恢复正常，不会影响正常的血循环和血压；

人的血液是不断新陈代谢的。一般每4个月红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生红细胞，有利于健康。

无偿献血优先优惠用血

1.无偿献血者及其直系亲属（父母、配偶、子女）医疗临床用血，可凭献血证、身份证、医院用血收据、关系证明到市献血办（公共卫生大厦十楼）或通过网络办理报销。

2.无偿献血者本人用血按献血量两倍报销，超过1000毫升的，享受终身免费用血。直系亲属医疗临床用血按献血量等量报销并核销。

无偿献血注意事项：

每次献全血为200毫升或400毫升。

每次献血小板为1个或2个治疗单位。

献血时请出示本人有效证件（身份证或社保卡、驾驶证、军警官证、士兵证、港澳通行证、台胞证、外国公民护照等）。

献血地点：

市青少年宫对面爱心献血屋（周一至周日上午8:00-12：00，下午14:30-17:30）。

濉溪县医院门前爱心献心屋（周一至周日上午8:00-12：00，下午14:30-17:30）。

市公共卫生大厦二楼（周一至周五上午8:00-12：00，下午14:30-17:30）。