■ 记者　黄旭　通讯员　吴杰

本报讯　日前，高岳街道办事处新时代文明实践所举办“春季养阳正当时”健康知识专题讲座，该办事处的工作人员进行了聆听。

春季是冬夏转换交替的季节，天气变化无常，容易引发许多健康问题。春季养生成了大家比较关心的问题。在专题讲座课上，授课老师告诉大家，春季养生必须掌握春令之气生发舒畅的特点，注意保卫体内的阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来，凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免，这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居、防病、精神等各个方面。春季养生得法，将会使人一年四季都保持健康的身体。