■ 首席记者　肖干　通讯员　徐艳丽

本报讯　监测结果显示，我市已进入流行性感冒高发季。记者1月22日从市疾控中心获悉，现阶段的流感以甲型H1N1型流感病毒为主，传染性很强，中小学校和托幼机构需小心防范。为了有效预防流感，儿童、老人等高危人群应及时接种疫苗。

流感潜伏期一般为1-3天，主要有发热、头痛、流涕、咽喉疼痛、咳嗽等症状，发热通常持续3-4天，疲乏虚弱可达2-3周。现阶段的流感主要为甲型H1N1和甲型H3N2亚型流感病毒，且以甲型H1N1型流感病毒为主，其引起的流感传染性很强，易造成大规模流行，不排除在中小学校和托幼机构集中爆发的可能。

一旦得了流感切勿硬“扛”，要及时就诊、谨遵医嘱。疾控专家介绍，流感最常见的并发症是肺炎，甚至可能导致心脏损害、神经系统损伤、肌炎、脓毒性休克等，严重者甚至死亡。与普通感冒相比，流感具有高烧、头痛、乏力甚至全身肌肉酸痛，易引发其他并发症、大范围流行等症状和特点，儿童、老人、基础疾病患者等高危人群更应对此高度重视。当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到正规医疗机构就诊，以免延误诊疗。奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，早期尤其是48小时内，应用抗流感药物能显著降低流感重症和并发症的发生率。

能否有效预防流感，保持良好的个人卫生习惯是关键。疾控专家提醒，市民应勤洗手、多通风，饮食均衡、加强锻炼，尽量避免到人多拥挤、空气污浊的场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾遮住口鼻，避免经常用手触摸口、鼻、眼睛。接种流感疫苗，可以显著降低接种者患流感和严重并发症的风险，是目前预防流感最有效的手段，建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等高危人群及时接种。当学校或托幼机构出现流感样病例时，患病学生应根据医嘱，采取居家或住院治疗，避免接触其他学生。